健身教練分為三種，
（1）壹種是器械教練，以器械鍛煉為主，壹對壹對會員指導，也就是私人教練。
（2）壹種是團操教練，有氧操、瑜伽、普拉提、有氧舞蹈等都屬於團操類，是屬於壹對多個會員進行教學。
（3）還有壹種是全能教練，兩者都學，學成後容易獲得更高收入，也最受健身場館歡迎。

————香港體適能協會